ఎవరెవరికి ఎంతెంత నిద్ర కావాలో చూద్దాం.

నవజాత శిశువులకు 14-17 గంటలు అవసరం

webdunia

శిశువులకు 12-15 గంటలు అవసరం

webdunia

పసిపిల్లలకు 11-14 గంటలు అవసరం

webdunia

ప్రీస్కూలర్లకు 10-13 గంటలు అవసరం

webdunia

పాఠశాల వయస్సు పిల్లలకు 9-11 గంటలు అవసరం

webdunia

యువకులకు 8-10 గంటలు అవసరం

webdunia

పెద్దలకు 7-9 గంటలు అవసరం

webdunia

వృద్ధులకు 7-8 గంటలు అవసరం

webdunia

హార్ట్ ఎటాక్ లక్షణాలు ఎలా వుంటాయి?

Follow Us on :-