బిస్కెట్లు. వీటిని తినని వారు బహుశా వుండకపోవచ్చు. కానీ బిస్కెట్లు తింటే ఆరోగ్యానికి అవి ఎంతమేరకు ఉపయోగపడతాయి, ఎంతమేర ఆరోగ్యాన్ని సమస్యల్లోకి నెట్టివేస్తాయో తెలుసుకుందాము.
credit: Freepik
బిస్కెట్లు శుద్ధి చేసిన పిండి, చక్కెర, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లతో తయారు చేయబడతాయి.
credit: Freepik
బిస్కెట్లు పోషక విలువలు లేని ఖాళీ కేలరీలను మాత్రమే అందిస్తాయి
credit: Freepik
బిస్కెట్లలో చక్కెర అధిక మోతాదులో ఉపయోగిస్తారు.
credit: Freepik
మధుమేహం ఉన్నవారు బిస్కెట్లు తినకూడదు
credit: Freepik
బిస్కెట్లలో గణనీయమైన మొత్తంలో సంతృప్త కొవ్వు ఉంటుంది.
credit: Freepik
బిస్కెట్లు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి.
credit: Freepik
గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా ఇవి పెంచుతాయి.
credit: Freepik
గమనిక: ఈ సమాచారం అవగాహన కోసం ఇవ్వబడింది. మరింత సమాచారం కోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి.