అరోమాథెరపీ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అందుకే ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళనతో సతమతమయ్యేవారు చాలామంది ఈ థెరపీ చేయించుకునేందుకు ఆసక్తి చూపుతుంటారు. అరోమాథెరపీ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.
credit: Instagram
నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరిచే శక్తి దీనికి వుంది.
ఒత్తిడి, ఆందోళన క్రమంగా తగ్గిపోతాయి.
కీళ్ల నొప్పులను ఉపశమనం చేస్తాయి
తలనొప్పి, మైగ్రేన్‌లకు అరోమా థెరపీ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలను తగ్గేందుకు ఈ థెరపీ ఉపయోగపడుతుంది.
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
ఐతే గర్భిణీలు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ చికిత్సకు దూరంగా వుండాలి.
గమనిక: చిట్కాలను పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పనిసరి